Друг, привет!

Скажи, у тебя бывает ощущение, что вся эта жизнь и всё происходящее вокруг — как будто не настоящее? Как будто это все просто тебе снится?

Тема, которая меня уже много лет глубоко интересует — это природа реальности.

Будда сравнивал реальность нашей жизни с миражом, сновидением, иллюзией…

Само слово «Будда», кстати, буквально означает «пробужденный».

Хороший вопрос: а от чего именно он пробудился?

Прямо сейчас наша жизнь кажется нам абсолютно реальной. Настоящей. Правдоподобной.

Но что, если и правда…  нам все это снится?

Меня уже не один год интересует эта тема, но признаюсь, у меня всё никак не получалось выделить время, чтобы глубоко в неё погрузиться и самому получить устойчивый опыт осознанных сновидений.

И тут недавно мне пришла идея:
А что, если самому организовать ретрит, посвященный теме осознанных сновидений?
Ретрит, куда я сам бы поехал с большим интересом как участник.

Поэтому мы приняли решение провести ещё две благотворительные випассаны:

Мы проводим во сне почти треть своей жизни.

Но при этом почти ничего не знаем об этом состоянии сознания.

Современные исследования сна, внимания и психики всё больше показывают, что сновидения тесно связаны с эмоциями, памятью, восприятием и бессознательными процессами ума.
Во сне ослабевают привычные фильтры восприятия, и человек может начать замечать то, что днём обычно остаётся в слепой зоне: страхи, автоматические реакции, глубинные убеждения, эмоциональные паттерны.
И именно поэтому практика осознанных сновидений может быть очень мощным инструментом самопознания.

Поэтому мы приняли решение провести ещё две благотворительные випассаны:
— с 17 по 25 июня: лекции Игоря Будникова в записи + ассистенты
— с 25 июня по 2 июля: ведет Игорь Ануфриев вживую (35 мест уже занято)

Этим летом мы решили провести в нашем Дана-центре в Крыму глубокое живое погружение в тему осознанных сновидений, внимания, исследования сознания и пробуждения.

Даты: с 21 по 28 августа. 

Я пригласил, пожалуй, главного эксперта по этой теме в нашей стране — Олега Куяву, с кем мы уже несколько лет знакомы.

Олег уже более 10 лет исследует тему осознанных сновидений и обучил этой практике более 25 000 человек. 

Впервые мы объединим наши экспертизы, чтобы вместе провести уникальную программу:

“Осознанные сновидения: путь пробуждения”

На этом ретрите я буду отвечать за практики осознанности в бодрствовании, медитацию, работу с вниманием и духовный контекст.

А Олег поделится всем своим опытом, наработками и практиками развития осознанности внутри сновидений.

Ретрит семейный, можно приехать с детьми - для них будет детская программа. 

Если тема осознанных сновидений интересна только одному из партнеров - параллельно будет идти семейная программа, в которой ваш партнер может участвовать.

И на самом деле, это очень взаимосвязано и дополняет друг друга.
Потому что чем более осознан человек в жизни — тем легче ему пробудиться во сне.
И наоборот: практика осознанных сновидений ведет к повышенной осознанности и в бодрствовании.

Для меня это не просто ещё один ретрит.
Это редкое и живое исследование темы, которая по-настоящему меня захватывает.
Не уверен, что у нас в стране кто-то еще проводит что-то подобное и не знаю, будем ли мы сами когда-то повторять такую программу.

Поэтому мы приняли решение провести ещё две благотворительные випассаны:
— с 17 по 25 июня: лекции Игоря Будникова в записи + ассистенты
— с 25 июня по 2 июля: ведет Игорь Ануфриев вживую (35 мест уже занято)

21–28 августа, Ретритный центр “Дана”, Крым

Представь, сколько всего можно сделать, если научиться использовать это время с пользой

Мы тратим ⅓ жизни на сон

730 часов в год - в никуда

Кстати, чтобы освоить техники осознанных сновидений не нужно никаких особенных способностей и подготовки.

Достаточно того, что ты спишь по ночам и хочешь научиться осознанным сновидениям.